一、乌龙茶和铁观音哪个功效好
铁观音就是乌龙茶中的一种，乌龙茶还包括大红袍，肉桂，水仙，凤凰单枞等等。 总的来说乌龙茶的减肥功效还是不错的，就看你个人喜欢喝哪一种乌龙茶了。 你可以去引茶网找找。
二、乌龙茶有减肥的功效吗？
上海市疾病预防控制中心主任医师、营养学家蒋家騉教授表示，乌龙茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，吃进去的脂肪需在小肠经胆汁乳化，再经脂肪酶分解成脂肪酸和甘油后才能吸收，而乌龙茶除了有直接吸附脂肪的功能外，还可以与胆汁结合，防止脂肪乳化现象的发生，所以可以减少脂肪的吸收。而且，乌龙茶还可减轻胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉硬化和降低血黏度的作用，因此，乌龙茶能降低与肥胖及血脂过高引起的相关疾病的发生率。
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三、喝乌龙茶能减法吗？
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
四、绿茶和乌龙茶的区别有哪些 如何区别两者
绿茶和乌龙茶并不是同一种茶，但是两者都是采摘自同一棵茶树的树叶制作而成，因为工艺的迥然相异，造成了两种不同风味的茶品。要说到关于绿茶和乌龙茶的区别，如果不是内行人很难去鉴别，皆因为两者间的色泽非常之相近，前者是清汤绿底，后后者是黄中泛绿。
绿茶又称之为是“清茶”，而乌龙茶则是半发酵的茶品，又叫着“青茶”，两者之间的区别就在于多了发酵的过程。绿茶不经过发酵，所以绿茶中含有很多植物维生素，具有美容养颜，抗癌防癌、减肥、降低血脂等神奇的功效。乌龙茶和绿茶相比多了一道半发酵的工艺，因此茶的涩味减少了，而且还产生了抗氧化的儿茶素与茶多酚等有益霉菌，有益霉菌作用于人体，增加了乌龙茶的口感，但是也失去了绿茶的一些功效。
绿茶和乌龙茶谁更好喝，这是个青菜萝卜各有所爱的问题，有人对绿茶的清淡情有独钟，也有人喜欢乌龙茶醇厚的口感，如何取决，这都是一个因人而异。不过小编建议，老人一族和爱美的女性一族，可以选择绿茶，毕竟绿茶的养生及美容功效，这是全世界所公认的。
对于识茶，很多人喜欢通过肉眼的色泽去鉴别，其实这是片面的。红茶和绿茶倒是可以通过汤色来看，但是乌龙茶、铁观音、生普洱茶等色泽都接近绿茶，很多人都会误以为是绿茶之系列，其实这是错误的，茶叶的分类，是按照不同的工艺来划分，而颜色没有绝对的关系。
五、粤语说你乌龙啦是什么意思？
乌龙------糊涂。不明事理，对事物的认识模糊或混乱，形容人脑子不灵活，犯傻，分辨不了是非等等。
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